Une sortie de 100 km sur route, un bel objectif à préparer

Pour des cyclistes bien entraînés, une sortie de 100 km est une distance habituelle. Mais pour des cyclistes plus “amateurs”, une telle distance représente un beau défi auquel se préparer progressivement.

Un article du blog de Trek propose pour cela une série de conseils très utiles:
Les Tutos Vélo : Vos premiers 100 kilomètres en vélo de route !

Photo: © Trek Bikes